क्या स्तनों का आकार बढ़ाना और स्तनों का विस्तार करना संभव है?

 क्या स्तनों का आकार बढ़ाना संभव है?

उत्तर: स्तन के आकार का मुद्दा आनुवांशिक है, अर्थात, आनुवंशिक चार्ट के अनुसार स्तनों का आकार नहीं बढ़ सकता है। हालांकि, इस तथ्य के बावजूद, यदि आप अपने स्तनों के आकार को बढ़ाना चाहते हैं, तो प्रभावी दवाएं हमारे संस्थान से उपलब्ध हैं। यदि महिला हार्मोन के कारण कोई फटने वाला विकास नहीं होता है

उपचार योग्य है

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व्यायाम और मालिश कुछ ऐसी चीजें हैं जिनसे इस संबंध में लाभ हो सकता है। वास्तव में, स्तनों की संरचना में वसा, दूध पैदा करने वाली ग्रंथियां, दूध नलिकाएं होती हैं और स्तनों की कोई मांसपेशियां नहीं होती हैं। हालांकि, व्यायाम जो पेट की मांसपेशियों को सामंजस्य बिठाते हैं, पेट की मांसपेशियों को सुचारू करते हैं और स्तनों के नीचे की मांसपेशियों की संरचना में सुधार करते हैं, और इस तरह स्तन प्रमुख हो जाते हैं और बड़े दिखते हैं। इस प्रकार के व्यायाम में तैराकी करें। सबसे अच्छा व्यायाम करना। यहां कुछ अभ्यास दिए गए हैं जो कुछ हद तक सहायक हो सकते हैं:

(ए) छाती के किनारों से दबाव लागू करना

پک अपने दोनों हाथों में पांच पाउंड वजन रखें।

٭ अपने घुटनों के बल थोड़ा झुकें, आपके पैर कंधों पर खुले, आपकी पीठ सीधी हो, आपकी मांसपेशियाँ खिंची हुई हों।

* अपनी कोहनी को अपने शरीर से 90 डिग्री बाहर झुकें।

* धीरे-धीरे अपनी छाती के सामने अपनी कलाई, कोहनी और हाथों को एक साथ लाएं। इन अंगों को छाती के आसपास की मांसपेशियों से हिलाना शुरू करें।

धीरे-धीरे अपनी बाहों को उनकी मूल स्थिति में वापस लाएं।

12 12 सेट 3 बार दोहराएं।

अपने पेट पर लेटें।

مو अपने घुटनों को मोड़ें और अपनी एड़ियों को पार करें।

* अपनी कोहनी मोड़ें और अपने हाथों को अपने कंधों से थोड़ा आगे रखें

मांसपेशियों को तनाव दें और धीरे-धीरे अपनी बाहों को सीधा करें और अपने शरीर को उठाएं ताकि आपका संतुलन आपकी हथेलियों और आपके घुटनों पर हो और आपका शरीर आपके घुटनों और सिर के साथ संरेखित हो।

Straight अपने चेहरे को फर्श पर और अपनी रीढ़ को सीधा रखें।

अपनी कोहनी मोड़ें ताकि आपका शरीर फर्श के समानांतर हो और डेन्चर को फिर से बाहर निकाल दें।

Let कोशिश करें कि आपकी छाती फर्श से न मिले।

2 दोहराएं 10 सेट दो बार, बीच में एक और व्यायाम के साथ।

(c) इटैलिक दबाव

پک अपने दोनों हाथों में पांच पाउंड वजन रखें।

لی झुके हुए बोर्ड पर लेट जाएँ या अपने ऊपरी पीठ, गर्दन और सिर के नीचे फर्श पर कठोर तकिए रखें, या किसी सख्त चीज़ को रखें, जैसे कि फोम का एक बड़ा टुकड़ा।

* अपनी कोहनी को अपने शरीर से 90 डिग्री बाहर झुकें।

* सीधे रहने के लिए, अपनी ठोड़ी को हल्के से लगाएं लेकिन अपने शरीर को तनावमुक्त और प्राकृतिक रखें।

धीरे-धीरे वज़न के सिरों को तब तक दबाएं जब तक कि वे आपकी छाती के सामने न हों, अपनी कोहनियों को थोड़ा झुकाकर रखें, लेकिन दोनों वज़न को मिलने न दें।طریقہ ،

स्तन की मालिश से रक्त का प्रवाह बढ़ सकता है, जिसके बारे में कहा जाता है कि इससे स्तन का आकार कुछ हद तक बढ़ जाता है। हालांकि, इस सिद्धांत की मात्रात्मक रूप से पुष्टि नहीं हो पाई है।

हर्बल तेल और कैप्सूल हैं जिन्हें आप संपर्क करके ऑर्डर कर सकते हैं। याद रखें, स्तन वृद्धि के लिए अंतिम